擔心感染新型冠狀病毒是人之常情，更遑論是癌症、糖尿病等長期病患者，事關一旦「中招」，對身體會造成雙重打擊，危險性會更大，因此不得不小心防疫！怎樣加倍小心呢？兩位專科醫生不約而同強調，暫時沒有臨牀數據顯示，上述兩類患者特別容易中招，患者切勿因為擔心疫情兼且認為醫院、診所屬高危地方而不按時覆診取藥，甚至諱疾忌醫，可能對本身病情、身體狀况造成更大影響！與其擔心病毒來襲，不如細讀醫生提供的7個抗疫日常實用Tips，因應需要隨時實戰，正面積極為自己的健康把關！
「在新型冠狀病毒的疫情下，對癌症病人來說確實是百上加斤、多一重挑戰！」養和醫院副院長、血液及血液腫瘤科專科醫生梁憲孫醫生分享，疫情下不乏病人查詢和表示擔心，尤其是在化療、電療過程中，不少病人會出現發燒等徵狀，如何分辨是治療後的副作用或是有機會感染了新型冠狀病毒呢？以下4個Tips必須要注意：
1. 療程後發燒疑「中招」 立即求醫勿延誤
「接受化療、電療或標靶治療後，部分病人偶爾都會出現發燒情况……在現時疫情下，的確會令治療變得更複雜。」
梁醫生表示，若癌症病人出現發燒，切忌擔心「中招」而選擇逃避到醫院，必須立即求醫。「我們會先安排懷疑有發燒的病人進入隔離區，然後再進行病毒測試，期間有機會延誤了原定的化療或電療程序，但一切待確診為陰性後才再進行療程會較為適合。」若不幸新型冠狀病毒檢測結果呈陽性，有機會先要面對肺炎的治療和風險，故有可能要先中斷癌症治療，對病情難免有影響，但醫生會為病人做最適當的安排。
2. 肺癌、血癌、淋巴癌患者 小心防疫少外出
「癌症患者中，其中肺癌或癌病已擴散至肺部的患者，還有血癌（淋巴癌、白血病等）患者都屬較為高危人士，必須小心防疫！」
梁醫生闡釋，肺癌或已擴散至肺部的患者本身肺功能已較為遜色，而血癌患者由於在療程所用的藥會令他們的抵抗力再下降，因此會容易受普通病毒、細菌，甚至現時的新型冠狀病毒感染。
「個別病人若因為白血球數量低，醫生或會處方『升白針』，以盡快提升白血球的數量。若免疫力過低，醫生或有需要為病人注射丙種球蛋白，以提升病人的抵抗力。」梁醫生更建議這類患者在疫情期間，除了基本的防疫措施：戴口罩、常洗手外，更應盡量減少外出和參加公眾活動，若有任何發燒或不適徵狀，應盡快求醫。
3. 化療、電療療程應持續進行 勿耽誤病情
「正在進行電療、化療的患者，可以延遲或減少治療次數，避免經常出入醫院嗎？相信未必適合。」
梁醫生深明在疫情肆虐下，任何人都不希望出入醫院等高危地方，但他提醒癌症患者，切勿擅自停藥或延遲治療，應盡早跟醫生商討有沒有其他的治療方案選擇，例如修正部分針藥改為口服藥物，但並非適合每一個病人。「切忌因疫情影響治療進程，若因此耽誤癌症病情，對身體的影響更難預計。」
4. 初確診、治療中或已康復的患者 切忌太大壓力 好好保護自己
「疫症下，癌症病人必須要小心，但切勿太擔心，因精神壓力大反而不利治療和康復，最重要是好好保護自己。」
梁醫生慶幸的是，雖然至今未接觸癌症患者受新型冠狀病毒的感染個案，但即使如此亦不能掉以輕心，無論對初確診、治療中或已康復的癌症患者，可能擔心癌症的變化、治療的副作用， 加上新疫症的感染等，所承受的精神壓力可以理解。
「癌症患者首要是做好一切保護自己的措施，不妨將自己的憂慮或懷疑告知醫生，讓醫生為患者作出最合適的安排，例如藥物的幫助、轉介臨牀心理專家等，共同積極面對病情和疫情。」
糖尿病人防疫首要控制血糖 穩定情緒為上策
早於今年2月初，廣東省和本港先後出現首宗新型冠狀病毒感染的死亡個案，兩位患者同樣患有糖尿病，莫非糖尿病患者特別容易「中招」？養和醫院內分泌及糖尿科專科醫生盧國榮醫生強調，現階段暫未有任何實證顯示，糖尿病人會容易受此病毒感染，不過，若患者不幸受感染，其出現危重症的機會較大，因此防疫和控糖工作都絕對不能忽視。
1. 糖尿病患者易生併發症 防疫、個人衛生不可或缺
「糖尿病人較容易出現併發症，一旦受感染，其出現危重症的機會的確較大。」
盧醫生表示，本身有糖尿病並不代表其受感染的機會較大，關鍵取決於個人防疫措施和個人衛生是否做得足夠。「據近期內地的一項研究指出，一千多個新型冠狀病毒患者案例中，一般人出現危重個案約有15至20%，而糖尿病患者則有25至30%。若糖尿病患者同時有其他疾病，如心臟病或腎病等，出現嚴重併發症的機會會更大。」
一旦糖尿病患者不幸感染新型冠狀病毒，盧醫生表示，治療方案包括用藥、劑量等都跟一般病者無異，惟若病人有腎功能問題，則要再作調整。
要減低感染機會，盧醫生建議，糖尿病患者必須做足防疫的基本措施外，更重要的是保持社交距離，如減少參與聚會、避免接觸有疫症病史或其緊密接觸等人士。「不過，適量的運動對糖尿病患者同樣重要。患者可到戶外做運動，盡量保持人與人之間2米的距離，對身心健康都有幫助。」
2. 覆診、按時服藥 免血糖失控 輕鬆心情抗疫
「勿過分擔心疫情，因為緊張會影響睡眠質素，令體內類固醇升高，這樣會影響血糖水平，引致免疫系統變差……」
現時全港有約70多萬人患糖尿病，佔總人口約一成，還有部分屬隱性患者。盧醫生不諱言，以往患者以65歲以上人士佔多數，但近十年已有年輕化趨勢，約2、3成的患者在40歲或之前確診有糖尿病。「年輕患者由於他們身體器官功能始終較長者佳，出現併發症或病情危重的機會相對較小，但並不表示年輕患者可以掉以輕心。」
疫情持續，不少糖尿病人擔心要出入醫院、診所等高危地方易受感染，但盧醫生強調，無論長者或年輕糖尿病人都必須依時覆診和服藥，才能夠好好控制血糖，更切勿諱疾忌醫，延誤病情。「現時醫院和診所都會做好分流措施，以減低病人交叉感染風險。」他叮囑患者，千萬不要自行停藥，並要按時監察血糖，以維持正常的血糖指數。
3. 抗疫不要鬆懈 為下一個流感季節做足預防
未來疫情走向難以預估，但盧醫生寄語長期病患者，應留意下一個冬季或流感季節的到來。「當疫情過了一段時間後，一般人的防疫意識便會開始鬆懈，但長期病患者和糖尿病患者要繼續小心防疫外，更建議要每年注射流感疫苗，為自己做足預防，以減低患上流感的機會和其嚴重性。」盧醫生鼓勵患者要保持正面、積極心態為健康把關。
防疫飲食：長期病患者儲糧「吃」出抵抗力
抗疫時期不少人都會購買罐頭、即食麵等「儲糧」，但對於癌症和糖尿病人，香港營養師協會對外事務主任、澳洲註冊營養師林思為則認為，一般罐頭、即食麵，或精製、加工等食物，均含高鈉、高脂肪和防腐劑，其營養價值不高，加上醃製品在加工或烹煮過程中，更有可能產生致癌物質，因此並非患者的理想選擇。以下有「營」食物不妨參考，或可先諮詢醫生或營養師。
癌症病人：攝取足夠蛋白質 製造抗體
- 潤濕、軟腍食物：患頭頸癌或因為治療而出現口腔潰爛、吞嚥困難等情况的癌症病人，可選擇進食較濕潤、軟身的飯或粉麵。
- 蛋白質食物：肉類、雞蛋等食物，有助吸收蛋白質。容易消化和吞嚥食物：可選擇牛奶、豆奶、豆腐、雞蛋等。癌症病人如攝取營養不足的話，也可飲用營養奶、營養飲品作補充。
- 罐頭食物：可選豆類或魚類，如沙甸魚含優質脂肪酸，建議選鈉質成分較低的。急凍食物：可選擇如肉類、菜類等。清淡食物：少吃濃味或辛辣的食物。
糖尿病患者：保持血糖穩定性 實踐多樣化飲食
- 升糖指數低的食物：如全穀類食物，包括紅米、糙米、藜麥、
蕎麥麵、全麥或黑麥包等。 - 新鮮食物：選擇新鮮的肉類和蔬果。
- 維持免疫力的食物：攝取各種微量營養素有助維持免疫力，如維他命A、C、D、E、鋅、鐵和硒。這些微量營養素可從海鮮、雞、牛、豬等肉類中攝取。
其他貼士：
- 維他命D：一些高脂肪的魚如三文魚、吞拿魚、雞蛋黃等含維他
命D，有助身體製造抗體和白血球等免疫細胞，維持免疫系統正
常運作。 - 曬太陽：每日10至15分鐘，有助身體製造維他命D。
- 少吃生冷食物：病人的抵抗力較差，不宜吃生冷食物，特別是魚生、沙律等，避免細菌感染。
- 素食：若為素食者，可選豆腐、雞蛋、果仁等食物。
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