男性精液中的精子含量越來越少，這是《香港商報》2014年10月27日的報道，一言以蔽之：觸目驚心！
「曾慶琪教授介紹，世界衞生組織對人類精液檢查的最新數據分析，男性的精子密度已經下降到了現在的1,500萬，最近幾十年來，人類精子密度持續下降。第5版最新的世界衛生組織對人類精液檢查中，將1999年制定的精子密度達標的標準，從每毫升2,000萬個精子算正常降低到了如今的1,500萬就算正常。而1990年這一達標數值還在6,600萬，現在更是1,500萬就算正常了，標準再次降低這讓所有專家都對男性未來的生殖健康產生擔憂。男子精液質量可以用一句話來形容，叫做『一年不如一年』。經常攜帶使用手機，精子數目可減少達30%，不少人喜歡把手機掛在腰上，或者放褲子口袋裏，對此專家警告，手機電磁波對精子的傷害日積月累，可能導致不孕。
曾慶琪教授表示，手機發射出的高頻微波對男性的生殖功能影響非常明顯，可以使精子數量大量減少，精子活力嚴重不足。科學家研究發現，使用手機時間每天超過4小時的男性，精子數量最少，每毫升精液中只有500萬個精子，只有正常標準的三分一，而且精子質量很差，其中有些人的精子數量甚至每毫升不到200萬個……」
單是我的讀者中，來信問不育問題的也越來越多。
「……臨床上，我們還發現長時間對着電腦，每天超過8小時的人，對精子質量有明顯影響。」曾慶琪說，這種生活方式讓男性常常處於久坐、憋尿和接觸輻射的狀態中，使睾丸局部溫度升高，易發生前列腺炎和睾丸生精障礙。
「……臨床上，我們還發現長時間對着電腦，每天超過8小時的人，對精子質量有明顯影響。」曾慶琪說，這種生活方式讓男性常常處於久坐、憋尿和接觸輻射的狀態中，使睾丸局部溫度升高，易發生前列腺炎和睾丸生精障礙。
男性生殖器長在腹腔外，就是因為精子不耐熱，需要處在低於腹腔的溫度中才能存活，這是大自然的巧妙安排。睾丸經常處於高溫不利精子存活，有專家建議在洗澡的時候用冷水沖睾丸。
「……臨床發現，腰上掛手機以及長時間對着電腦正在把一些人推向不孕不育的邊緣。面對不斷下滑的精子質量，曾慶琪提醒說，臨床發現，有幾個職業已成為不育的高危職業，比如油漆工、印刷工，廚師、司機、每天對着電腦的IT男以及從事皮革化工的人等。
他舉例說，他曾接診一個電焊工，結婚四五年始終無法懷孕，經檢查後發現，除了電焊產生的輻射危害外，各種焊件和焊條中均含有數量不等的金屬錳，共同影響了男子生精系統，導致該男子8成精子是畸形。
曾慶琪教授說，精子的發育有着嚴格的溫度濕度要求，要在低於腹腔2℃的溫度下，睾丸才能很好的產生精子，如襠部長時間對着爐子、發動機，高溫，就容易熱着精子，影響精子熱量，從而造成不孕不育。所以應該每隔個把小時運動運動。而從事其他行業的，則要做好保護，如結婚的話可提前作好『封山育林』工作。」
繼續轉載商報：使用手機，輻射如何最小？
繼續轉載商報：使用手機，輻射如何最小？
1、手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裏。有些男性把手機塞在褲子口袋內，這對精子威脅最大，因為褲子的口袋就在睾丸旁邊。
2、當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。
3、外出時可把手機放在皮包裏。
4、使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。
5、來電話時，讓手機響7秒後再接聽，因為7秒前的時候輻射最高。
大陸對電磁波輻射的研究原來也早就開始，以下轉載「百度」：輻射帶來的5大危害，
1、誘發癌症，電磁輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症，並會加速人體的癌細胞增殖。周圍有高壓線經過的住戶居民，患乳腺癌的概率比常人高7.4倍。在高壓線附近工作的工人，其癌細胞生長速度比一般人要快24倍。
2、影響生育，主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、導致兒童智力殘缺。
調查顯示，我國每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為智力殘缺，有專家認為電磁輻射是主要影響因素之一。電腦、電視機、手機等電磁輻射對胎兒有不良影響。
1、番茄：減少皮膚輻射損傷，長期食用番茄的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素消滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性。番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
1、誘發癌症，電磁輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症，並會加速人體的癌細胞增殖。周圍有高壓線經過的住戶居民，患乳腺癌的概率比常人高7.4倍。在高壓線附近工作的工人，其癌細胞生長速度比一般人要快24倍。
2、影響生育，主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、導致兒童智力殘缺。
調查顯示，我國每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為智力殘缺，有專家認為電磁輻射是主要影響因素之一。電腦、電視機、手機等電磁輻射對胎兒有不良影響。
4、影響心血管系統，表現為心悸，失眠，女性經期紊亂、內分泌失調、心搏血量減少、心率不齊，白細胞減少，免疫功能下降等。
5、導致視力下降，眼睛是人體對電磁輻射最敏感的器官，過高的電磁輻射污染會引起視力下降，白內障等。不同的人或同一個人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬於對電磁輻射的敏感人群。
電磁波這種東西是無形的，叫人怎麼防？說實話，如果不是「食療主義」已經把抗電磁波輻射的產品帶來香港，並且在實戰中證實有效，有關電磁波的危害我根本不想知道，因為即使知道也沒有辦法，只有徒增痛苦。除了這一系列抗輻射武器，以下是一系列抗輻射食物。
番茄的吃法很重要，吃的方法不對就無法吃得到茄紅素。
番茄在2002年榮登美國《時代》雜誌「十大風雲食物」的榜首，吃番茄是為了吃茄紅素，生番茄很難被腸胃吸收，所以番茄最好用油過一下，茄紅素才容易被釋放和被吸收，這裏提醒不要用普通超市的所謂精煉油，目前在香港，用非化學方法提煉的乾淨煮食油只建議野山茶花籽油和椰子油。
番茄在2002年榮登美國《時代》雜誌「十大風雲食物」的榜首，吃番茄是為了吃茄紅素，生番茄很難被腸胃吸收，所以番茄最好用油過一下，茄紅素才容易被釋放和被吸收，這裏提醒不要用普通超市的所謂精煉油，目前在香港，用非化學方法提煉的乾淨煮食油只建議野山茶花籽油和椰子油。
男人和女人都應該每天吃番茄，對子宮頸、前列腺和胰臟有莫大好處，甚至可以預防這三個器官的癌變，只要每天吃一顆番茄就能達到保護功效；其掃除自由基的效力為其他種類胡蘿蔔素的兩倍、維他命Ｅ的百倍，所以也是抗衰老的高手，最適合生活壓力大、自由基高的人。盡量少放鹽，鹽過高會使血壓上升。
番茄對皮膚很好，我自己每天吃番茄，把做好的番茄混入小米粥中，吃的時候再加上一湯匙椰子油，已經吃了起碼4年，近年來不斷有讀者說我皮膚好，我想如果是真的話，每天一個番茄有幫助，同時小米祛濕補胃，椰子油滋潤皮膚，加起來吃效果肯定更好。
自從留意電磁波的危害，才知道我每天吃的番茄還可以減少皮膚輻射損傷，長期食用番茄的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。愈紅的番茄愈好，不要吃所謂「牛奶小番茄、聖女番茄」，都是變基因產物，這一類的番茄有些屁股是尖的，那更是加了過量農藥的結果，台灣竟然把這種惡心的產品美化叫「桃太郎番茄」。從國外的食療資料中得知，番茄還有安眠的作用，睡覺前按照上述方法吃一顆番茄有助睡眠。
抗電磁波食物按順序還有以下種類：
2、黑木耳：清胃、滌腸、防輻射。
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。
白木耳如同黑木耳一樣有降血壓、降血脂、降血糖及預防動脈硬化等功效，一樣有抗輻射功效，不可不知的是，白木耳含有豐富的磷，對腦及神經系統有調節作用，可作為精神鎮靜劑，治療焦慮及失眠，這方面的特點與番茄有共通。同時，白木耳含有17種以上氨基酸及植物膠質，可通腸潤便，滋潤肌膚，對女性尤為適宜，有利皮膚這個特徵與番茄也相同。這兩種食物煮在一起，共同的特性會成多倍數擴大，譬如美容、安眠、抗電磁波、通血管的特性都會被多倍擴大。建議把白木耳煮好，番茄用油分別調理好之後，混在一起，稍微調味當晚餐，代替麵飯，或者當宵夜。好不好吃？比藥好吃，比藥有效，比藥無副作用，其他的只是口味問題。
木耳還有通經的本事，台灣曾經有報道，有個50、60歲的女人為了通血管每天吃木耳，結果意外通了經，這本來是個好事，但根據報道這個女人反而大吃一驚。
這個50、60歲的女人通過食療意外重新通了經，她反而大吃一驚，認為年紀大了就不應該有這種生理現象，身體中的荷爾蒙分泌通過自然的方法改善了，她反而害怕，真不知道從何說起。
長吃木耳、服用「古方通血管」都有重新通經的效果，血管通了，改善荷爾蒙分泌，婦科就改善，其實，只要血管通了，男科同樣改善，整個男科與血管的健康息息相關。
「古方通血管」是蒜頭、薑、檸檬、蘋果醋、加上蜜糖做成，從前要自己在家中做，現在有現成的產品，叫「古方心路通」，不需要自己在家裏做了。
木耳具有可抑制血小板聚集的作用，即俗稱有薄血功能，建議在服用薄血丸的人在醫生監護下慢慢減藥，與「古方心路通」共同食用功效更大。長時間服用薄血丸會引起小便失禁、男性功能受損，用食療代替藥物，在醫生監護下慢慢減藥，身體才能最終恢復。由於有薄血功能，在手術前後與拔牙前後，以及來經偏多的女性在週期間應避免或少食黑木耳和「古方心路通」。
抗輻射的食物繼續。
3、紫菜與海帶，能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能。海帶可以抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用，因此海帶可以說是放射性物質的剋星。海帶還是人體內的「清潔劑」，它是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境。
在目前主流醫學中，治癌症的方法還是以電療和化療為主，記住紫菜與海帶能抗輻射、抗突變、增強機體免疫功能、抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用，有可能減輕這種治療帶來的傷害。
海帶是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境，含有的膠質有黏附作用，可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外。由於膠原蛋白豐富，具有修復受損肌膚的功能，所以有美容的作用。但海帶寒性，宜常吃，不宜一次多吃。
5、辣椒，包括黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，可以保護細胞的DNA，使不受輻射破壞，但也是宜常吃，不宜多吃，晚睡的人不適合吃，會口腔潰瘍。
6、豬血把進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒沈澱下來然後排出體外，但現代人吃的豬經常不知道用甚麼飼料餵養，也不知道是否血液中灌飽了抗生素，內臟與血都是這些廢物的重災區。
7、黑芝麻補腎，黑色入腎，「腎主骨升髓通於腦」，就是說有益骨髓和大腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損，補腎食品增強細胞與體液的免疫功能。
8、綠豆有強力解毒功效，可以解除多種毒素，降低膽固醇，保肝、抗過敏，夏秋季節比較適合，加入蜂蜜飲用，排毒養顏功能更甚。
9，苦瓜中含有明顯抗癌的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性。苦瓜也利經血調順。
這幾天介紹的抗電磁波輻射食物除了豬血外，也適合需要服用布緯食療的人，很多抗輻射的食物也抗癌，這其中一定有原因。
（未完）
抗電磁波食物按順序還有以下種類：
2、黑木耳：清胃、滌腸、防輻射。
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。
白木耳如同黑木耳一樣有降血壓、降血脂、降血糖及預防動脈硬化等功效，一樣有抗輻射功效，不可不知的是，白木耳含有豐富的磷，對腦及神經系統有調節作用，可作為精神鎮靜劑，治療焦慮及失眠，這方面的特點與番茄有共通。同時，白木耳含有17種以上氨基酸及植物膠質，可通腸潤便，滋潤肌膚，對女性尤為適宜，有利皮膚這個特徵與番茄也相同。這兩種食物煮在一起，共同的特性會成多倍數擴大，譬如美容、安眠、抗電磁波、通血管的特性都會被多倍擴大。建議把白木耳煮好，番茄用油分別調理好之後，混在一起，稍微調味當晚餐，代替麵飯，或者當宵夜。好不好吃？比藥好吃，比藥有效，比藥無副作用，其他的只是口味問題。
木耳還有通經的本事，台灣曾經有報道，有個50、60歲的女人為了通血管每天吃木耳，結果意外通了經，這本來是個好事，但根據報道這個女人反而大吃一驚。
這個50、60歲的女人通過食療意外重新通了經，她反而大吃一驚，認為年紀大了就不應該有這種生理現象，身體中的荷爾蒙分泌通過自然的方法改善了，她反而害怕，真不知道從何說起。
長吃木耳、服用「古方通血管」都有重新通經的效果，血管通了，改善荷爾蒙分泌，婦科就改善，其實，只要血管通了，男科同樣改善，整個男科與血管的健康息息相關。
「古方通血管」是蒜頭、薑、檸檬、蘋果醋、加上蜜糖做成，從前要自己在家中做，現在有現成的產品，叫「古方心路通」，不需要自己在家裏做了。
木耳具有可抑制血小板聚集的作用，即俗稱有薄血功能，建議在服用薄血丸的人在醫生監護下慢慢減藥，與「古方心路通」共同食用功效更大。長時間服用薄血丸會引起小便失禁、男性功能受損，用食療代替藥物，在醫生監護下慢慢減藥，身體才能最終恢復。由於有薄血功能，在手術前後與拔牙前後，以及來經偏多的女性在週期間應避免或少食黑木耳和「古方心路通」。
抗輻射的食物繼續。
3、紫菜與海帶，能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能。海帶可以抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用，因此海帶可以說是放射性物質的剋星。海帶還是人體內的「清潔劑」，它是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境。
在目前主流醫學中，治癌症的方法還是以電療和化療為主，記住紫菜與海帶能抗輻射、抗突變、增強機體免疫功能、抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用，有可能減輕這種治療帶來的傷害。
海帶是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境，含有的膠質有黏附作用，可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外。由於膠原蛋白豐富，具有修復受損肌膚的功能，所以有美容的作用。但海帶寒性，宜常吃，不宜一次多吃。
5、辣椒，包括黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，可以保護細胞的DNA，使不受輻射破壞，但也是宜常吃，不宜多吃，晚睡的人不適合吃，會口腔潰瘍。
6、豬血把進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒沈澱下來然後排出體外，但現代人吃的豬經常不知道用甚麼飼料餵養，也不知道是否血液中灌飽了抗生素，內臟與血都是這些廢物的重災區。
7、黑芝麻補腎，黑色入腎，「腎主骨升髓通於腦」，就是說有益骨髓和大腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損，補腎食品增強細胞與體液的免疫功能。
8、綠豆有強力解毒功效，可以解除多種毒素，降低膽固醇，保肝、抗過敏，夏秋季節比較適合，加入蜂蜜飲用，排毒養顏功能更甚。
9，苦瓜中含有明顯抗癌的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性。苦瓜也利經血調順。
這幾天介紹的抗電磁波輻射食物除了豬血外，也適合需要服用布緯食療的人，很多抗輻射的食物也抗癌，這其中一定有原因。
（未完）
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