感冒分為普通感冒和流行性感冒。中醫稱普通感冒為「傷風」，它是由多種病毒引起的一種上呼吸道常見病。「流感」是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，容易在病人咳嗽或打噴嚏時，經飛沫傳染給別人，傳染性很強。
雖然說感冒不是大病，但一旦患了感冒，還真令人頭痛。吃西藥，副作用較大，尤其是需要駕駛的人，讓人想睡的感冒藥最好不要服用。吃中藥，味道太苦，見效也較慢，而且中成藥的種類太多，又不知道哪種最適合自己，到底有沒有見效快又不苦的治療方法呢？
以針灸或自我點穴的方式，來緩解頭痛、鼻塞，有非常明顯的即時效果。即時療效一過，感冒也快要自我康復了。在臨床上，以針灸治療感冒病人，一般針灸半小時以後，病人的感冒症狀，如頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏及全身酸痛等明顯減輕。
感冒初期的病人，可嘗試用以下方法紓緩感冒症狀：
治療方法：
熱刺激。可用熱水袋、電熱吹風或熱毛巾在頸根部及上背部作熱敷，以皮膚稍為發紅，輕微感疼痛為度。時間每次半小時，每天可治療一至三次。(注意：因各人體質有異，溫度應作個人情況作適當調節。)
適應範圍：
各種感冒初期，尤其以受風寒者，以頭痛、鼻塞及全身酸痛者為佳。
注意事項：
- 有皮膚感染者不宜使用；
- 注意不要燙傷皮膚；
- 感冒期間，不宜吃熱性及刺激性食物；
- 如治療二十四小時後，病症還不見減輕，則需要找註冊中醫師作診治。
以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。
臨床部高級講師彭增福博士
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