研究發現：太頻繁恐是前兆
生活有許多人被口臭問題所困擾，口臭不僅讓人際關係亮起紅燈，甚至引發口腔的各種症狀。如果經常感到口臭且飲水後口乾情形不能緩解，同時小便量增多，食慾也變大、體重減少，當心是糖尿病的前兆。
提醒民眾如果有經常口臭、口乾問題，要當心可能是糖尿病前兆。
中新社報導指出，口臭常被一般民眾忽略，但其可能是罹患糖尿病的徵兆，在持續高血糖的情況下，人體牙齦組織抵抗力降低，牙齦供氧不足，促進了細菌，尤其是厭氧菌在牙周的感染。
此外，糖友代謝發生改變，也會使牙菌斑進一步附著引起或加重牙周炎症。有研究指出，糖尿病患者發生重度或難治性牙周病的風險比非糖尿病患者高2~3倍。因此，糖友常因併發糖尿病性牙齦炎、牙周炎而出現口臭的症狀。
專家表示，管好血糖，才有可能趕走口乾、口臭的問題。此外，養成良好的生活習慣也可以緩解症狀，如日常飲食增加新鮮蔬菜水果攝取量，喝一些綠茶，少吃甜食和大蒜，對治療糖尿病、牙周炎也很有幫助。
（新聞來源：中時電子報）
牙周病致口氣
口氣俗稱口臭，成因很多，主要成因來自口腔內的細菌。睡醒後口氣特別濃烈，這是由於睡眠時唾液分泌量減少，再加上舌頭活動不多，以致細菌及其分泌物容易積存在口腔內，形成口氣。氣味一般經刷牙和進餐後便會消失，屬短暫性且易於清除。
至於一些較頑固的口氣，多因患上口腔疾病造成，如蛀牙及牙周病。當食物渣滓殘留在牙縫間，讓細菌有機會大量繁殖，繼而分泌獨特的難聞氣味，引致口氣形 成。若患上牙周病，口腔內蘊藏大量細菌，除會分泌有害物質破壞牙周組織外，更會產生難聞的分泌物，造成口氣。要清除只須根治病源，並定期作口腔檢查便可。
資料來源 : 星島日報
糖尿病排名十大死因第4位，每小時就有1人死於糖尿病！
此外，依據國民健康署最新2013年國民健康訪問調查資料（NHIS）顯示，40歲以上糖尿病友自述未做腎功能檢查者有近4成(38.5%)；未做眼底及足部檢查者更高達6成(眼底58.6%及足部61.3%) (表2)。
國民健康署呼籲病友們，不要忽視對糖尿病的控制，以免後續相關併發症纏身！
如何減少併發症？「自我控制ABC+DEFG健康管理」
邱署長表示，要做到預防併發症的發生，一定要做到「自我控制ABC＋DEFG健康管理」(如圖1)，而其中ABCDEFG 7個英文字母分別代表：
(A)糖化血色素（A1c）低於7％以下，每3個月檢查1次。
(B)血壓(Blood Pressure)控制在130/80mmHg以下。
(C)低密度脂蛋白膽固醇(LDL-Cholesterol)低於100mg/dL，每年至少檢查1次。
(D)遵醫囑按時服藥(Drug)。
(E)眼(Eye)底檢查，每年至少1次。
(F)足(Food)部檢查，每年至少1次。
(G)每年至少檢查1次尿液微量白蛋白，定期偵測腎臟功能(eGFR)。
牙周病致口氣
口氣俗稱口臭，成因很多，主要成因來自口腔內的細菌。睡醒後口氣特別濃烈，這是由於睡眠時唾液分泌量減少，再加上舌頭活動不多，以致細菌及其分泌物容易積存在口腔內，形成口氣。氣味一般經刷牙和進餐後便會消失，屬短暫性且易於清除。
至於一些較頑固的口氣，多因患上口腔疾病造成，如蛀牙及牙周病。當食物渣滓殘留在牙縫間，讓細菌有機會大量繁殖，繼而分泌獨特的難聞氣味，引致口氣形 成。若患上牙周病，口腔內蘊藏大量細菌，除會分泌有害物質破壞牙周組織外，更會產生難聞的分泌物，造成口氣。要清除只須根治病源，並定期作口腔檢查便可。
資料來源 : 星島日報
糖尿病排名十大死因第4位，每小時就有1人死於糖尿病！
控糖A到G ! 你7了沒！
糖尿病高居國人第四大死因，102年共造成9,438人死亡，平均每小時就有1人因此死亡，由於不少患者疏於控制病情，容易引起後續併發症，例如慢性腎臟病、視網膜病變、冠心病、腦中風、末期腎臟病、失明、截肢等，其中糖尿病人有46.6%同時罹患慢性腎臟病，而視網膜病變盛行率也達26.5％。國民健康署邱淑媞署長建議，病友可以從糖化血色素、血壓、低密度脂蛋白膽固醇、遵醫囑按時服藥、眼底檢查、足部檢查及腎功能檢查等7個指標來檢視是否做好糖尿病的控制，才不會因為糖尿病控制不佳之傷害找上你。
6成病友沒有做好糖化血色素及血壓的控制！
依據國民健康署2011年糖尿病健康促進機構品管調查結果顯示，有5~6成的糖尿病友沒有控制好糖化血色素(65.5%)、血壓(62.3%)及低密度脂蛋白膽固醇(48.5%)(表1)。
6成病友沒有做好糖化血色素及血壓的控制！
依據國民健康署2011年糖尿病健康促進機構品管調查結果顯示，有5~6成的糖尿病友沒有控制好糖化血色素(65.5%)、血壓(62.3%)及低密度脂蛋白膽固醇(48.5%)(表1)。
此外，依據國民健康署最新2013年國民健康訪問調查資料（NHIS）顯示，40歲以上糖尿病友自述未做腎功能檢查者有近4成(38.5%)；未做眼底及足部檢查者更高達6成(眼底58.6%及足部61.3%) (表2)。
國民健康署呼籲病友們，不要忽視對糖尿病的控制，以免後續相關併發症纏身！
如何減少併發症？「自我控制ABC+DEFG健康管理」
邱署長表示，要做到預防併發症的發生，一定要做到「自我控制ABC＋DEFG健康管理」(如圖1)，而其中ABCDEFG 7個英文字母分別代表：
(A)糖化血色素（A1c）低於7％以下，每3個月檢查1次。
(B)血壓(Blood Pressure)控制在130/80mmHg以下。
(C)低密度脂蛋白膽固醇(LDL-Cholesterol)低於100mg/dL，每年至少檢查1次。
(D)遵醫囑按時服藥(Drug)。
(E)眼(Eye)底檢查，每年至少1次。
(F)足(Food)部檢查，每年至少1次。
(G)每年至少檢查1次尿液微量白蛋白，定期偵測腎臟功能(eGFR)。
http://health99.hpa.gov.tw/Hot_News/h_NewsDetailN.aspx?TopIcNo=7074
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