有一位影視界的巨人，年近八十了，有一天特意約我見面，她痛風很多年，甚麼醫生都看過，甚麼藥都吃過都沒有用，有人從《嚴浩特選秘方集》中看見一個秘方，說自己用過了，有效，她覺得試試也無妨，用了，果然半個月之後痛風好了。
這個方是一位名叫Joe Ng的朋友介紹的：小型青木瓜一個，洗淨，去籽，連皮切片，用水浸過木瓜，慢火煮三十分鐘，用煲好的木瓜湯水，沖少許綠茶，例如龍井、香片之類，每星期飲三次，兩個月後，每星期飲一到兩次，當茶水。
這位朋友說：「十年的痛風，連服兩個月後，已經痊癒。」這是3、4年前介紹的偏方，時間證明是有效的。
上文說的那位影視界老前輩在痛風舒緩後去驗血，報告說血中還是有痛風的因素，按照中醫的說法，這個偏方解表，沒有斷根，所以要注意飲食，不要把痛風再一次誘發出來，我建議同時每天服用一湯匙含高亞麻酸的冷榨亞麻籽油，瓶子上標明是「為布緯食療特製」的美國牌子；或者每天一到兩湯匙亞麻籽粉，要在磨好後15分鐘內服用。在青木瓜茶療法解表之後繼續服用亞麻籽油或者亞麻籽粉，這種天然的食物清血毒。
痛風要注意戒口，根據最新的資料，減少服用甜品和白糖減低罹患痛風危機達到百分之八十。
尿酸高是痛風的起因，尿酸高也同時是以下幾種病的起因：糖尿病、膽固醇高、血壓高、肝病、心臟病。
尿酸高是痛風的起因，尿酸高也同時是以下幾種病的起因：糖尿病、膽固醇高、血壓高、肝病、心臟病。
尿酸高是吃出來的，不管你是皇帝是平民，是販夫走卒還是世界名醫，你的飲食不平衡，你的健康就出事。我們愛美食，美食要我們的命，這個世界有種種不公平，但自然法則是恆古不變的。
不要等吃出病才注意健康，不要等吃出病才注意健康……把這句話刻在腦子中，寫在牆上，我已經回答讀者來信快九千封，很多患者說同一句話：「我從你的專欄中不斷讀到讀者來問癌症，想不到今天輪到我。」
記住癌症與絕大部分的病是自己請進嘴巴中的，我沒有辦法為任何人治任何病，我為大家分享的食療法，如果有用，也要靠患者自己放進嘴巴，我分享的是一個現代的健康觀念：你的醫生是你自己。管住嘴巴管住腿（運動）人就健康。
根據Dr. Thomas Cowan的書（The Fourfold Path to Healing: Working with the Laws of Nutrition, Therapeutics, Movement and Meditation in the Art of Medicine），和世界有名的營養醫學專家Dr. Jonathan V. Wright（Linus Pauling Award winner）的科研，我整理出來一些新的治痛風食療。 
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