引起口氣產生的原因很多，常見者有以下三種。
一是全身因素：如腸胃疾病中的消化不良、便秘、慢性胃炎、胃潰瘍、胃功能減弱（胃脹氣）等。
二是局部因素：如口腔、咽喉、鼻腔疾病，牙周炎（牙宣）、齲齒、口腔衛生不良，牙齦潰爛膿腫、鼻炎、鼻竇炎等。
三是生活習慣：如長期吸煙、過量飲酒、熬夜、睡眠不足等。港人由於工作時間長，精神緊張，壓力大，睡眠不足，以及晚餐飲食過晚、過飽，過多肥膩等均易導致胃腸功能紊亂而引起口氣口臭。
中醫認為口氣主要由胃腸積熱、積食、濕熱上蒸所致，治療重視調理腸胃。如胃腸積熱（胃熱型）者，表現為口臭、便秘，口渴喜冷飲，胃滿腹脹，多食易饑，或不欲飲食，或牙齦紅腫疼痛，潰爛流膿、出血，鼻塞涕黃，易生口瘡，舌質紅苔黃，脈實有力等。治療宜清瀉胃熱，利腸通便，選用清胃東加減。藥物如石膏、黃連、升麻、生地、丹皮、大黃、連翹、大腹皮、神曲等。
若濕熱上蒸（濕熱型）者，常表現為口臭，口中粘膩，口渴不欲飲水，大便粘滯不爽，胸滿腹脹，納呆，飲食不香，咯痰或流涕黃稠量多，牙齦潰瘍，口瘡經久不愈，舌質紅，舌體胖大，舌苔黃厚膩等。治療宜清化濕熱，和胃調腸，可用三仁湯、甘露消毒丹加減。藥物如淡竹葉、薏苡仁、杏仁、滑石、白蔻仁、厚朴、通草、半夏、黄芩、藿香、佩蘭、石菖蒲等。
若腸胃積食（積食型）者，常見口臭或口酸腐臭，胃腹脹滿或脹痛，噯腐吞酸，厭食，或夜食肥膩過多，睡臥不安，或有大便泄瀉，舌苔厚膩，脈滑等。治療宜消積化食，清理腸胃，可用保和丸加減。藥物如神曲、麥芽、山楂、連翹、萊菔子、雞內金、陳皮、枳殼等。
口氣較輕者，可選用以下湯方加以調理：
1.綠茶少量，每日飯後嚼服。或咀嚼薄荷口香糖
2.淡竹葉15克、升麻10克、佩蘭15克。煎煮30分鐘代茶飲，或早晚漱口。
3.綠豆60克，生薏米100克，陳皮10克，加適量瘦肉，煲湯。
預防口氣口臭的發生，主要應做到：
1.合理飲食，不宜過飽、不要過夜進食，少食辛辣煎炸肥膩，以免產生腸胃積熱。
2.保持心情舒暢，適當運動，充足睡眠，少熬夜，堅持晚餐後散步。
3.戒除不良嗜好，忌煙少酒。
4.保持口腔衛生，早晚刷牙，根治口腔、咽喉、鼻腔鼻竇疾病以及牙周病、牙體疾患。
5.保持大便通暢，多食水果蔬菜等。
如口氣嚴重，經久不消者，應尋求醫生調理治療。
香港浸會大學中醫學院
臨床部首席講師王永欽醫師
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