1、煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
2、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
3、側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
4、熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
5、變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
6、可用兩手母指側面，在鼻翼之側，做交叉上下運動按摩，輕輕摁出按摩產生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時產生的涕水，最後用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。
文章來源: 搜狐健康網
鼻塞怎麼辦？
不用吃藥、噴藥的方法，
就是用手指適力按摩臉上的迎香穴
保證鼻塞馬上通，
鼻水馬上不見～
穴位：眼睛正視，眼珠中心點直下，在鼻孔兩旁約五分（拇指二分之一寬）的笑紋中取穴。
主治：鼻塞、多涕、嗅能減退、顏面神經麻痺。
特性：屬手陽明大腸經。「不聞香臭從何治，迎香二穴可堪攻」，顧名思義，如果鼻子有毛病，例如因為感冒或鼻過敏等引起鼻腔閉塞，以致不聞香臭，取治本穴具最直接效果。必要時還須配合額頭、頭頂或頸後等其餘穴道。
刺激方式：
1. 用食指指尖點壓按摩，以左右方向刺激比較有效，一次約一分鐘，按摩後喝一杯熱開水。
2. 用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側，作上下，呈正三角型方向按摩。由於拇指屬手太陰肺經，與迎香穴所屬的大腸經具有「陰陽表裏」關係，而且刺激範圍大，頗值推薦，一次約一分鐘，按摩後喝一杯熱開水。
辛夷花茶
春天是鼻病的高發季節，特別由於香港居住環境狹窄，氣流不通，空氣污染，家居慣用及過度使用空調，人們缺少運動等因素，患慢性鼻炎、過敏性鼻炎花粉症者眾，其中又以兒童及青少年學生為多，早起常出現鼻塞頭痛，噴嚏頻頻。
中醫認為「肺開竅於鼻」，鼻病與肺髒關係密切。防止鼻病發作首先要強壯肺髒。多到戶外呼吸新鮮空氣，春季宜郊遊（花粉敏感者避免），多作深呼吸練習以增肺活量；此外，可適當飲用中藥茶，進行簡單的穴位按摩和泡腳治療，效果明顯。
辛夷花茶療
辛夷花又名望春花，性溫、味微苦辛。
《本草綱目》指辛夷花善治「鼻淵，鼻鼽，鼻窒，鼻瘡及痘後鼻瘡」。研究表明，辛夷含揮發油，對常見皮膚真菌有抑製作用，並能收縮鼻黏膜血管，為治鼻淵頭痛、鼻塞不通、不聞香臭、常流濁涕症的要藥。治急性或慢性鼻炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻竇炎、副鼻竇炎等，均有一定療效。
治過敏性鼻炎：
取辛夷花3克放入茶包袋，若是偏風寒犯肺者（多流清涕），加藿香10克；偏風熱壅盛者（多流黃涕），加槐花20克。放進杯中，以沸開水泡5分鍾左右，頻飲，每日1至2次（劑）。
治鼻塞頭痛：
取辛夷花6克，雞蛋2個（洗淨外殼），加入清水500毫升，煎煮至200毫升後，取出雞蛋，剝去蛋殼後，放回再煎片刻便可。每日1次，飲湯吃蛋。對鼻炎、鼻竇炎等引起的鼻塞頭痛等症有食療功效。
辛夷內服，常用量為6至10克，煎藥時宜用茶包袋或乾淨紗布包裹。
同時，應注意以下幾點：辛夷用量應嚴格掌握，不要過量；偶見出現頭暈、心慌、胸悶、惡心、全身皮膚瘙癢等過敏反應，必須立即停藥；辛夷花能興奮子宮，孕婦忌用；辛夷性味辛溫，陰虛火旺者忌用。
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