中醫:寒涼傷陽氣 西醫:如雌性荷爾蒙
不少人認為龜苓膏「清熱解毒、滋陰壯陽」,有病醫病,無病傍身。但有中醫師指,男士吃太多龜苓膏可致不舉;西醫亦指,龜苓膏功效或似雌性荷爾蒙,可影響男性性功能。
二十二歲的Ryan(化名)性功能不佳,每日都吃三、四盅龜苓膏希望可以補身,怎料愈補愈不濟,容易疲累,常常「有心無力」。此外,三十歲出頭的Bosco(化名)平日好杯中物,腎功能欠佳,加上最近長暗瘡,每日都吃龜苓膏和喝涼茶「清熱」,結果過分苦寒傷及脾胃,陰陽失調導致不舉。
二十二歲青年 愈補愈不濟
註冊中醫師陳俊傑表示,不少人將龜苓膏當作甜品,其實男士吃太多可能導致不舉:「在香港一半以上性功能差的男士,都是因為服用太多龜苓膏、涼茶等寒涼食品導致的。」
他解釋指,龜苓膏中常見的成分龜板、夏枯草、雞骨草等,都是苦寒食材,只適合脾胃正常、但患溫熱病後期的病人,例如發燒、中暑。他說,因為龜苓膏寒涼,易傷脾胃、傷陽氣,進食後可能會導致腹瀉、易疲勞、易感冒、手腳冰冷,甚至令女性經痛、男性不舉等,「有病就加重病,無病就傷身」。
泌尿外科專科醫生葉維晉表示,若龜芩膏含有女性荷爾蒙成分,則有機會影響男士性功能。「男性荷爾蒙過多會造成暗瘡問題;不少龜芩膏聲稱可防暗瘡,代表其中可能含有女性荷爾蒙的成分。」他補充,年輕男士患陽痿的主要成因是心理問題,包括工作壓力、性表現壓力及伴侶關係欠佳等。
每周最多吃一至兩次
至於如何才算「食得健康」?註冊中醫師許懿清表示,除非經中醫師診治後有具體建議,否則一般每周最多只能吃一至兩次龜苓膏,而孕婦、正在來經的女性和虛寒體質者,例如吃綠豆沙會頭暈的人士,就不宜食用。
許懿清又提醒,不少人以為龜苓膏可以去濕,其實效果不好,可以改為喝清補涼湯、赤小豆粉葛鯪魚湯等以去濕。
涼茶不宜自行飲用
雖然時值九月,不過天氣仍較為酷熱,不少人都喜歡到涼茶舖或在家中煲涼茶飲用。不過註冊中醫師陳俊傑指,紫草、雞骨草、背天葵、茵陳、夏枯草等其實都是藥物,不宜自行飲用。他說:「不少家長喜歡無端端煲涼茶給子女飲,結果導致子女脾胃虛弱。」
陳醫師解釋指,涼茶與龜苓膏類似,都是苦寒的食物,但沒有龜苓膏的滋陰功效,僅能清熱,自行飲用會傷及脾胃。
記者:畢嘉敏、譚琦恩
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