1.火龍果中花青素含量較高。
花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、
抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作用。
是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,
且能在人體血液中保存活性75小時。
它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷,
有助於預防多種與自由基有關的疾病。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,
這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,
通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。
此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,
因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。
鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,
對人體健康有著重要作用。
6.火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、
病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
沒有留言:
張貼留言