2022年8月30日 星期二

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發展商:Barratt Homes(Aston Grange) Post Code : CV33 8AH

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英國各大超市都設有會員卡,免費申請又可以有獨家會員優惠,部份更設有積分計劃。以下為大家整理了常見超市會員卡,比較一下邊個比較吸引,讓您節省更多開支!​


Tesco Clubcard ​
店內及網上消費一英鎊可獲得一分,一分相等於一便士
✅積分可於其他合作夥伴兌換,而且可能有三倍優惠​
❎入油積分較少​
❎會員價格仍比Aldi貴​
❎未有優惠券提供​
Nectar Card​
店內及網上消費一英鎊可獲得一分,兩分相等於一便士
✅個人化優惠折扣​
✅在其他合作夥伴購物亦可累積及使用積分,包括Ebay、Sky Store、Argos等​
❎累積積分較需時​
Asda Rewards ​
購買「Star Product」、完成指定任務或使用Asda Money信用卡,獲得Asda Pounds獎勵​
✅部份產品獎勵高,如購買廁紙可獲2.5鎊獎勵​
❎獎勵只限Asda內使用
❎獎勵須在6個月內使用​
Lidl Plus​
✅每週提供優惠券​
✅若消費到目標金額,將解鎖更多優惠 – 未有積分計劃​
❎消費金額每月重置​
Co-op​
✅店內消費一英鎊可獲得兩便士回贈​
✅個人化優惠折扣​
❎未有積分計劃​
❎先支付一鎊入會​
Iceland Bonus Card​
✅卡內增值20英鎊可獲得一英鎊回贈​
✅提供會員優惠券​
❎未有積分計劃​
❎消費前需增值​
想知更多會員卡以及詳細內容,即上 https://bit.ly/3wHpet8

港人拎「一喼」現金買樓 小心被人懷疑洗黑錢!

近期的BNO移民熱潮下,港人不論是投資或自用,多少都有留意過英國物業。而近日亦有新BNO措施推出,英國將會在秋季放寬BNO簽證計劃,於1997後出生、父或母其中一方持有BNO的港人,可以獨立申請BNO簽證赴英居留,無疑是更吸引港人移居當地。

眾所周知,於英國買樓一向程序都是相當嚴謹,如有在英國置業,就知道英國對買家資金來源十分重視。現時在英國買樓或開戶口時,都要解釋資金來源,證明買家用於置業的資金是合法獲得的。

證明資金合法方可入市英國物業

英國反洗錢法(Anti-Money Laundering, AML)的調查向來嚴謹,很多人以爲反洗錢,針對的只是非法資金、違反法律的不法收入。

實際上,英國法律上的定義要廣泛得多。任何沒有按照國家法律規定繳納所得稅或者增值稅而來的收入,都屬於不合法的資金來源。 一般而言,買家於調查中需提供文件包括身份證明文件、最近3個月的銀行帳單及住址證明等,以證明買家的身份;及後根據不同發展商做法,買家需提供入市資金來源的證明,如一般打工仔儲錢買樓,可提供近半年的銀行帳單、如賣樓套現獲得資金亦需提供賣樓證明等。 相信讀者都有見英國的打擊非法資金措施十分之嚴厲,但一般而言只要是準備妥當相關證明及文件,全數都可獲批。

打擊非法資金新例將於8月實施

對於海外資金的審查亦越來越嚴謹,英國政府推出新的物業登記制度,要求外國業主或英國物業買家必須披露身份,以打擊非法資金流入英國。今年3月,國會終通過《2022經濟犯罪(透明及執法)》法案,旨在阻截非法資金進入樓市。 8月開始,所有涉及匿名外國買家的交易,都必須向註冊機構Companies House披露業主、受益人及管理人員的真實資料,方可向土地登記處註冊交易。

未有如實申報 需面臨罰款

另外,在英格蘭及威爾斯由1999年起任何海外匿名購買的物業及土地,都須在明年1月底前登記;而在蘇格蘭,由2014年起所有物業土地交易都必須申報紀錄。未有如期申報的業主,將面對出售物業限制,及最高5年監禁。如果未能準確披露資料,則每天最高可被罰款2,500英鎊。 海外業主完成註冊後,將會獲土地註冊處發出的編號,供業主日後再次購買物業、轉售或出租時使用,方便執法部門調查資金去向。想到英國置業的買家就更要留意,預留申請及審批的時間,以免影響到英國居住的計劃。有意入市的買家不妨找有信譽的物業代理,一站式為買家跟進,由準備文件到與發展商及律師溝通亦可協助,減少買家置業煩惱。

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一般內科疾病可以網上睇症寄藥,但有d病隔空係醫唔到架,有需要可搵返近你嘅香港中醫👇🏻

如果一般香港人,之前不是在英國唸書或居留過的話,而且自己英文或理解不掂。其實可以先存款在 香港東亞銀行,然後再在倫敦唐人街路口的 英國東亞銀行開户口,成功之後,起嗎可以轉錢方便一些,皆因銀行內里十多個職員 全部都是香港人,直接 speaking Cantonese 。我看到這3年為何沒有 YouTuber 介紹過?
英國能源價格飛漲,不少機構都有推出慳電攻略,連鎖超市Iceland就同能源供應商Utilita合作推出「Shop Smart, Cook Savvy」計劃,教大家最精明的烹飪方式。計劃率先公佈了各種爐具的開支比較,包括英國人常用的焗爐、近年大熱的氣炸鍋等。
研究人員比較83款爐具,並對2,000戶家庭進行研究發現,每天平均花費約43分鐘使用爐具。數據顯示消耗最多能源的是電爐,每年使用開支高達316.54英鎊;而最平的是微波爐,每天只需花費8便士,每年開支總計只需30.02英鎊。
值得注意是,有42%家庭以焗爐為主要烹飪爐具,但有超過一半(52%)承認,他們不知道哪些爐具使用開支更高。
💡其他慳電煮食Tips包括,使用正確尺寸的鍋蓋平底鍋可以節省72英鎊、電熱水煲不要超出建議水量可節省19英鎊等,有興趣可以留意「Shop Smart, Cook Savvy」計劃!

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2022年8月28日 星期日

轉貼文章 ~ 大部份認知障礙症可通過補水得到改善

 日本醫學專家通過臨場實驗發現,給認知障礙症的老年患者補充足夠的水份,可使症狀得到改善,甚至消失。

日本國際醫療福祉大學院教授竹內孝仁(Takahito Takeuchi)曾在2020年12月13日發文表示,70%的老年認知障礙症患者只需喝足夠的水就可以得到改善,甚至症狀會消失,如失智患者的遊蕩、夜間幻覺問題,在解決問題後最快1~2天就有可能好轉。

文章中竹內教授描述了集體及個案治癒例子,在千葉縣認知障礙症特別護理老人院實施了一項 「補水行動」,在50名患者中,其中20人白天有輕微發燒,9人在晚上有幻覺症狀。對這些患者每天額外補充1,500cc的水份後,低燒和幻覺症狀的病人分別減少到零和1個。

一位86歲男性認知障礙症患者,邊吃東西邊對護理人員大喊大叫, 許多女性工作人員都不敢接近他,「我們給他每天喝1,500毫升的水,同時安撫他,沒過多久,他就不再有暴力傾向,開始微笑著與周圍的人交談」。

還有一位82歲的老年認知障礙症婦女。她把桌子上的餐巾紙收集在口袋裏,有時會吃掉它,這種情況持續了三個多月,「護理人員按照我們的說法給這名患者每天的攝水量增加到1,500毫升,並養成習慣後發現,患者吃紙症狀完全消失」。

對於大腦健康與水份攝取的關係,日本濟生會橫濱市東部醫院患者支援中心醫學博士谷口英喜曾對傳媒表示,人的腦部約有90%以上是水份,而脫水也會讓腦部水份減少、功能降低,其中鹽份(電解質)減少,也會降低思考能力。更可怕的是,部份患者會因為記憶力出問題忘記自己有沒有喝水,又因為缺水使認知功能惡化,進而加重病情。

日本健康長壽網站顯示,成人體內60%是水份,幼兒則是65%,65歲以上高齡者則會降到50%,隨著年齡增長高齡者體內儲水功能的肌肉量減少了。

竹內教授表示,當人體內的水份哪怕僅僅只是減少1~2%,意識就會因此受到影響,可能有頭昏腦脹、疲勞、煩躁感等問題。以65歲體重50kg的人為例,大約只要減少250~500ml,也就是大約只有一杯水至一罐膠樽的水量,就可能讓意識受到影響。

竹內教授建議,每天需喝至少1,500ml的水份,每天多次少量的飲水,不要等到口渴才喝,若是有運動或是天氣炎熱排汗量增加,則需補充更多水份。

對於人體補水問題,美國伊利諾伊大學運動學和社區健康教授努曼汗(Naiman Khan)也曾對伊利諾伊州中部的75名9至11歲兒童開展研究。

這些孩子被分成兩組,分別需要在4天內每天只喝0.5升水,以及4天內每天喝2.5升水,在此期間對他們做認知能力評估。結果發現,開始階段體內含水量比較高的孩子往往有更強的任務處理能力,反應時間更快。在加強水份攝入後,孩子的任務處理能力也有所提高。由此證明,體內的水份可能對認知能力有促進作用,包括對任務的記憶和靈活性。

竹內教授著書《不依賴藥物治療認知障礙症的方法》,彙集多年研究及眾多治療案例,已於去年底在日本各大書店及網絡上售賣。

東京大學醫學博士鄭傑對大紀元表示,日本已有約20座城市採用竹內教授的補水方法,認知障礙症狀的改善率很高。但鄭博士認為,有些認知障礙症可以治癒,有些要逆轉很難。

鄭博士提醒,若是有高血糖、腎臟疾病等,應詢問醫師、營養師,按照指示調整水份攝取量與飲品種類,以免傷身。

今年9月23~25日,日本將舉辦第11屆日本失憶症預防學會學術集會,討論研究如何有效預防及治療失憶症。 

https://hk.epochtimes.com/news/2022-08-20/81887377?utm_source=facebook&utm_medium=ad_post_copy&utm_campaign=0821-water_article&fbclid=IwAR1knEsd7N8ZJ2_CvV6hi02iDaSvDDFVoRrFJZuqu69UCpHhWlP02U4BXVY

2022年8月18日 星期四

轉貼文章 ~ 為何漸進鏡易引起不適?了解漸進鏡片3大品牌與價錢

 老花是正常視力衰退的現象,要改善視力問題,自然就要驗佩眼鏡。然而有許多配戴老花鏡的人士在看物件時,經常會戴上又摘下眼鏡去對焦。其實一般老花鏡和漸進鏡有何分別?而漸進鏡的價錢又是否更昂貴?

漸進鏡片價錢2022丨漸進鏡與一般老花鏡有何不同?


甚麼是漸進鏡?漸進鏡的原理是,在一片鏡片上設計成可應用於不同距離的度數,可分為鏡片的「上、中、下」為三個不同的區域操作。相比一般鏡片,漸進鏡片可以提供多於一個的焦距視區。所以配戴者只需一副眼鏡,便可以看清遠、中、近距離。常規的漸進鏡大致分為 3 部分:最頂端用以觀看遠處事物,最低部分用以看近距離物件,而中間則是用來看遠至近距離之間的東西,如電腦。

使用漸進鏡眼鏡的好處,是生活上只需要配戴一副眼鏡,以可用於看不同距離的事物,省掉了要經常轉換眼鏡。不過,要注意佩戴者要適應使用眼鏡不同的位置,看不同距離的物件。而每個區域的視野範圍會相對較小。

漸進鏡片價錢2022丨佩戴漸進鏡的注意事項

佩戴漸進鏡眼鏡,在看遠距離事物時,應保持水平向前直望;

看中距離時,應稍為把頭抬高,利用鏡片中間的位置來看;

看近距離時,可把頭部保持水平,再眼睛向下望

漸進鏡片價錢2022丨為何漸進鏡容易造成不適?


受制於鏡片光學特性,漸進鏡的鏡片兩旁會留有「視覺模糊區」,一旦視線落到這些區域就會看到模糊扭曲的畫面,感到不舒服。所以配戴者想觀看左右兩邊就要轉動頭部,盡量讓眼珠固定在鏡片中央的「度數區」上。

漸進鏡片價錢2022丨為何漸進鏡價錢大不同?

漸進鏡的零售價通常由數百多元至萬元不等,物料主要為樹脂及玻璃。除價錢外,不少消費者為求舒適,會特別挑選又薄又輕的鏡片。坊間一般將鏡片分為「普通鏡片」、「超薄鏡片」及「特超薄鏡片」,基本上就是折射率越大,鏡片便越薄,售價也越高。

漸進鏡片價錢2022丨漸進鏡片價格概念

訂製鏡片時,一般影響價格上下的是鏡片的厚薄。愈薄的漸進鏡片,漸進鏡片價錢就愈平。鏡片厚薄可透過折射率反映,折射率越高,鏡片就越薄,漸進鏡片價錢愈高。 目前主流標準的折射率為1.50、1.56、1.6、1.67、1.74。

另外,訂製漸進鏡片,亦可以加配透明片、藍光片、全視線等等,加配抗藍光鍍膜可,有效阻隔有害藍光,並將眩光降至最低,但漸進鏡片價格便會相應增加。

漸進鏡片價錢2022丨Essilor
Essilor現為全世界最大的鏡片公司,以多品牌與行銷聞名於世,可滿足各式各樣的客戶需求。而這法國品牌目前有四種主要款式可選擇:

Essilor Comfort 3.0
普通漸進鏡片價錢 $1340起,超薄漸進鏡片價錢 $1900起
Essilor Physio 3.0
普通漸進鏡片價錢 $2620起,超薄漸進鏡片價錢 $3180起
Essilor S Design
普通漸進鏡片價錢 $3140起,超薄漸進鏡片價錢 $3640起
Essilor X Design
普通漸進鏡片價錢 $3740起,超薄漸進鏡片價錢 $4180起

漸進鏡片價錢2022丨HOYA
HOYA聞名於其鏡片的光學品質與嚴謹工序,展現出日本的工匠精神。而這日本品牌目前有四種主要款式可選擇:

Hoya Amplitue Plus
普通漸進鏡片價錢 $350起,超薄漸進鏡片價錢 $600起
Hoya Summit Dynamic
普通漸進鏡片價錢 $1340起,超薄漸進鏡片價錢 $1900起
Hoya Summit Premium
普通漸進鏡片價錢 $2620起,超薄漸進鏡片價錢 $3180起
Hoya LifeStyle V+
普通漸進鏡片價錢 $3140起,超薄漸進鏡片價錢 $3640起

漸進鏡片價錢2022丨ZEISS
ZEISS身為現存最古老的光學產品製造商之一,有其輝煌的歷史與首屈一指研磨技術。而這德國品牌目前有四種主要款式可選擇:

Zeiss Classic
普通漸進鏡片價錢 $1340起,超薄漸進鏡片價錢 $1900起
Zeiss Light 3D
普通漸進鏡片價錢 $2620起,超薄漸進鏡片價錢 $3180起
Zeiss Precison Pure
普通漸進鏡片價錢 $3140起,超薄漸進鏡片價錢 $3640起
Zeiss Precison Superb
普通漸進鏡片價錢 $3740起,超薄漸進鏡片價錢 $4180起

資料來源:消委會 

製圖/文字:Health Concept

2022年8月16日 星期二

S&J《JASON在英國》 倫敦1:衣食住行大解構.....

S&J《JASON在英國》ep.1 倫敦1:衣食住行大解構;治安,買屋,揀酒店,搵工,買餸,

出街食飯,夜蒲,樣樣齊

S&J《JASON在英國》ep.2 倫敦2:英國首都倫敦乜都貴, 揸車入油貴,搭地鐵貴,坐巴士

貴,酒店又貴,食嘢又貴,洗費乜都貴... 惟有搵最平酒店住,同埋打

S&J《JASON在英國》ep.3 紐卡素1:英國屋大改造, 擴建唔會被告僭建或釘屋契? 全國最

爛玩嘅人?紐卡素口音連英國人都聽唔明?

s&J《JASON在英國》ep.5 CORNWALL 1:最靚嘅城市,最禮貌嘅英國人,最輕鬆一站,渡

假聖地,家庭首選,嘆世界熱點

S&J《JASON在英國》ep.13 曼徹斯特1: 伯明翰vs曼徹斯特,真係唔知點揀好!節奏,住屋,治安,物價有無分別呢?到底邊個先係英國第二大城市?最後兩集啦

希望大家都鍾意❤️ ep.9 伯明翰1 https://www.youtube.com/watch?v=kB1AV... ep.10 伯明翰2 https://www.youtube.com/watch?v=eoUjw... 住宅物業名稱:One Regent 戶型:三房複式單位 面積:1,600 平方呎

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  2. The Loxley 3 bed Semi-detached estimated completion November 2022 – March 2023
  3. The Amber 2 bed Semi-detached estimated completion November 2022 -January 2023
  4. The Rivelin 3 bed Semi-detached estimated completion January 2023 -March 2023 (Carpet & Vinyl package included)
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