2025年8月6日 星期三

餐後血糖高?不跑不跳降血糖,只需5分鐘,做完血糖就降!【健康管理師李晓】


https://www.youtube.com/watch?v=b_dQJUeD6Xw

尿頻尿急,夜尿多?睡前搓這裡,腎氣足膀胱通,整夜無尿!【健康管理師李晓】

https://www.youtube.com/watch?v=iiDfQgx_GOU

降血糖絕對有效飯後五分鐘體操:日本骨科名醫教學