2017年3月15日 星期三

轉貼文章 ~ 一個穴位紓緩喉嚨痛

喉嚨痛有時連吞口水,甚至說話時都會痛,令人苦不堪言!



平時大家都喜歡用喉糖去紓緩痛楚,但甜的喉糖會惹痰,有機會令咳嗽加重。除了喝鹹金桔或鹽水之外,原來喉嚨痛初起,大家可以每隔10分鐘大力按「少商穴」30秒,即時有紓緩效果,按半日後更可令喉嚨痛消失。

少商穴
位置:位於大拇指的指甲角外一分
主治:咽喉腫痛

Text/Kio
資料來源:註冊中醫師陳俊傑

喉嚨痛有5種

1. 風熱感冒
喉痛若伴隨頭痛、咳、鼻塞、疲倦乏力等,就屬於感冒的症狀之一。

2. 風熱喉痹(急性咽喉炎)
以喉嚨痛為主要特徵,感到腫痛,連吞口水也感到困難,屬風熱喉痹是因感受到風熱之邪,導致喉嚨紅腫而痛。

3. 風寒喉痹
臨床上較少見,主要因患者身體虛弱不小心感到風寒之邪(即吹到風),短時間內邪毒會化熱導致喉嚨紅腫而痛,但這種喉嚨腫痛較不嚴重。

4. 風熱乳蛾(急性扁桃體炎)
扁桃體上有黃白色的濃點分泌物,全身也有風熱的症狀。

5. 虛火乳蛾
在臨床上較少見。


紓緩感冒或熱氣喉嚨痛食療

1. 荊芥菊花飲(一人份量)
材料:銀花3錢,連翹3錢,荊芥3錢,菊花3錢
製法:將所有材料放進煲內,加水適量,煮水至1碗,即可飲用或用以漱口。 

2. 胖大海茶飲(一人份量)
材料:胖大海3枚
製法:將胖大海放入杯中加熱水焗20至30分鐘即可飲用


紓緩急性扁桃腺炎的喉嚨痛食療

1. 竹庶茅根馬蹄水(2至3人份量)
材料:馬蹄半斤,白茅根4兩,竹蔗半斤
製法:洗淨材料,加水適量,以大火煲滾後轉文火煎服。 

2. 生地玄參麥冬水(一人份量)
材料:生地5錢,玄參4錢,麥冬4錢
製法:將所有材料放進煲內,加水適量,煮水至1碗,即可飲用。 

3. 甘草桔梗伴大海茶飲(一人份量)
材料:甘草2錢,桔梗3錢,胖大海3枚
製法:將所有材料放進煲內,加水適量,煮水至1碗,即可飲用。

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